Bài giảng Tự nhiên và xã hội 3 - Bài 1: Hoạt động thở và cơ quan hô hấp - Năm học 2021-2022

 Tự nhiên và Xã hội
Bài 1: Hoạt động thở và 
 cơ quan hô hấp Con - Các cơ quan trong 
 người cơ thể con người.
và sức - Cách vệ sinh cơ thể.
 khỏe - Phòng bệnh.
 - Gia đình
 Xã - Làng quê
 hội - Xã hội chúng ta 
 đang sống.
 Tự - Động vật
 - Thực vật
nhiên - Trái đất, lục địa Cơ quan hô hấp
Chủ đề 1 : Con người và sức khoẻCơ quan tuần hoàn
 Cơ quan bài tiết nước tiểu
 Cơ quan thần kinh Thứ sáu ngày 17 tháng 9 năm 2021
 Tự nhiên và Xã hội
Bài 1: Hoạt động thở và cơ quan hô hấp
 Trò chơi
 Bịt mũi nín thở Hãy hít 
 thật sâu và 
 thở ra hết 
 sức.
Nhận xét :
 Sự thay đổi của lồng 
ngực khi hít vào thật sâu 
và thở ra hết sức. - Khi hít vào thật sâu, lồng ngực phồng lên 
để nhận không khí. Khi thở ra hết sức, lồng 
ngực xẹp xuống, đẩy không khí ra ngoài.
- Sự phồng lên, xẹp xuống của lồng ngực 
khi hít vào và thở ra diễn ra liên tục, đều 
đặn.
- Hoạt động hít vào, thở ra liên tục và đều 
đặn chính là hoạt động hô hấp. Lồng ngực căng 
Hình 1. Hít thở lên và xẹp xuống 
bình thường. nhẹ nhàng,bình 
 thường.
 Khi hít vào và thở ra lồng 
 ngực căng lên xẹp xuống.
 Lồng ngực căng 
Hình 2. hơn và xẹp xuống 
Hít thở sâu.
 sâu hơn. Lợi ích của việc hít thở 
 sâu là gì?
 Cung cấp cho cơ thể 
 một lượng lớn oxi, mở 
 rộng phổi và điều hòa 
 tuần hoàn máu. 
 Giảm căng thẳng Cơ quan hô hấp là cơ quan thực hiện việc 
trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài.
Hãy chỉ và 
nêu tên các 
bộ phận của 
cơ quan hô 
hấp. Oxi Cacbonit
 Hình 3a Hình 3b
- Khi hít vào: Không khí bên ngoài vào mũi → 
Khí quản → phế quản → Phổi.
 - Khi thở ra: Không khí trong phổi → Phế 
 quản → Khí quản → ra mũi. Chức năng 
của các cơ 
 quan hô 
hấp là gì? Lấy Không Khí từ bên 
 ngoài vào trong cơ thể, làm 
 Phổi ấm, lọc Không Khí trước 
 khi đưa vào phổi.
 Dẫn không khí đi vào phổi 
Khí quản và đưa không khí ra 
 ngoài.
 Mũi Giúp cho hoạt động trao 
 đổi khí được diễn ra.
 Phế quản Trao đổi khí oxi và 
 CO2. Có nên nín thở hay không? Vì sao?
Không nên nín thở. Vì nếu nín thở lâu cơ 
thể chúng ta sẽ bị thiếu oxi và dẫn đến 
chết. Đối với người bình thường không 
nên nín thở quá 3 phút. Làm thế nào để đường hô hấp luôn 
hoạt động tốt để chúng ta luôn khỏe mạnh?
- Phải ăn uống chậm rãi để tránh thức ăn rơi 
 vào đường thở gây tắt nghẽn đường thở.
- Vào mùa đông phải mặc ấm để giữ cho 
đường hô hấp không bị tổn thương.
 - Hít thở không khí trong lành, tránh 
 những nơi khói bụi, sử dụng khẩu 
 trang khi tham gia giao thông. Ghi nhớ:
- Cơ quan thực hiện việc trao đổi khí 
 giữa cơ thể và môi trường bên ngoài 
 được gọi là cơ quan hô hấp.
- Cơ quan hô hấp gồm: mũi, khí quản, 
 phế quản và hai lá phổi.
- Nhờ hoat động thở của cơ quan hô hấp 
 mà cơ thể chúng ta luôn có đủ khí oxi 
 để sống. Nếu bị ngừng thở từ 3 đến 4 
 phút người ta có thể bị chết.