Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 10

Tên bài: CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

I. Mục tiêu

1. Kiến thức, kỷ năng thái độ.

- Kiến thức: Học sinh thực hiện ôn và học mới cơ bản các động tác của chạy cự ly và học bổ trợ và học kỉ thuật chạy ngắn, thực hiện kỉ thuật chạy bền.

- Kỷ năng: Rèn luyện cho học sinh kỉ năng đều và chính xác, luyện tập chạy nhanh thông động tác và bổ trợ, kỉ năng phối hợp sức bền.

- Thái độ: Nghiêm chỉnh, lễ độ, chấp hành nội quy, biết vận dụng được kiến thức kỉ thuật vào cuộc sống hàng ngày.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.

- Năng lực hợp tác nhóm: HS cần phối hợp kỷ năng chính xác và đều.

- Năng lực thực hành: Hoàn thành các bài tập nội dung chính và nhóm bổ trợ.

II. Chuẩn bị

- Giáo viên: Còi, cờ, ván xuất phát, hình ảnh

- Học sinh: Đồng phục, quét dọn sân bải.

8 trang Hòa Minh 06/06/2023 5360

Download

Bạn đang xem tài liệu "Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 10", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 10

cho giáo viên.
2. Kiểm tra bài cũ: Chạy ngắn
3. Bài mới:
Hoạt động 1: Khởi động.
a. Mục đích hoạt động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
Sản phẩm của học sinh
Hoạt động của học sinh
Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
5-7(P)
Mçi
®t¸c
thùc hiÖn
2 lÇn
8 nhÞp
Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang sau đó giãn hàng khoảng cách một dang tay sau đó cho lớp khởi động.

X
X
X
X
X
X

c. Sản phẩm của học sinh: Hoàn thành các bài tập do giáo viên đề ra.
d. Kết luận của giáo viên: Học sinh thực hiện tốt các động tác.
Hoạt động 2: Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức.
Thời lượng hoạt động: 3-5 phút
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên thực hiện kỷ thuật của ba nội dung bài học.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
Sản phẩm của học sinh
Hoạt độ...à.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
Sản phẩm của học sinh
Hoạt động của học sinh
- G/v thực hiện lại động tác: bài thể dục.
- Thaû loûng( caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
- Về nhà
3-5p
Chạy ngắn
- GV höôùng daãn hs thaû loûng

GV
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
IV. Kiểm tra đánh giá
a. Mục đích hoạt động: ôn lại các động tác đã học và hướng dẫn học sinh thực hiện kỷ thuật chạy ngắn.
b. Cách thức hoạt động: Dặn dò khi xuống lớp
c. Sản phẩm của học sinh: Nhớ các động tác
d. Kết luận của giáo viên: Nhắn nhở thời gian tập
* Ngày soạn: 7/10/2019. Ngày dạy: 18/10/2019
* Tiết thứ 20. Tuần 9
Tên bài: CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
I. Mục tiêu
1. Kiến thức, kỷ năng thái độ.
- Kiến thức: Học sinh thực hiện ôn và học mới cơ bản các động tác của chạy cự ly và học bổ trợ và học kỉ thuật chạy ngắn, thực hiện kỉ thuật chạy bền.
- Kỷ năng: Rèn luyện cho học sinh kỉ năng đều và chính xác, luyện tập chạy nhanh thông động tác và bổ trợ, kỉ năng phối hợp sức bền.
- Thái độ: Nghiêm chỉnh, lễ độ, chấp hành nội quy, biết vận dụng được kiến thức kỉ thuật vào cuộc sống hàng ngày.
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
- Năng lực hợp tác nhóm: HS cần phối hợp kỷ năng chính xác và đều.
- Năng lực thực hành: Hoàn thành các bài tập nội dung chính và nhóm bổ trợ.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Còi, cờ, ván xuất phát, hình ảnh
- Học sinh: Đồng phục, quét dọn sân bải.
III. Tổ chức các hoạt động dạy học.
Thời lượng hoạt động: 5-7 phút
1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập trung lớp 4 hàng ngang điểm số báo cáo cho giáo viên.
2. Kiểm tra bài cũ: Chạy ngắn
3. Bài mới:
Hoạt động 1: Khởi động.
a. Mục đích hoạt động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
Sản phẩm của học ...hực hiện .
G/v chỉ huy và sửa sai cho h/s

- Mỗi lần chạy 2h/s theo sự chỉ huy của g/v
- Giáo viên hướng dẫn học sinh cách thực hiện và sửa sai.

ê ê XP

ĐÍCH
G/V hướng dẫn kỉ thuật làm mẫu thị phạm cho h/s làm theo, và cho h/s luyện tập chạy bền vòng sân trường.
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên đề ra và luyện tập tốt.
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
Hoạt động 4: Vận dụng, hướng dẫn về nhà.
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên ôn lại thực hiện động tác chạy ngắn và hướng dẫn học sinh thả long bài tập về nhà.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
Sản phẩm của học sinh
Hoạt động của học sinh
- G/v thực hiện lại động tác: bài thể dục.
- Thaû loûng( caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
- Về nhà
3-5p
Chạy ngắn
- GV höôùng daãn hs thaû loûng

File đính kèm:

giao_an_mon_the_duc_lop_9_tuan_10.doc