Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 12 - Năm học 2019-2020 - Trường THCS Vĩnh Thanh

 động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung: 
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
5-7(P)
Mçi
®t¸c
thùc hiÖn
2 lÇn
8 nhÞp
- Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚
 €
 Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang sau đó giãn hàng khoảng cách một dang tay sau đó cho lớp khởi động.
 Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€ € € € € 
c. Sản phẩm của học sinh: Hoàn thành các bài tập do giáo viên đề ra.
d. Kết luận của giáo viên: Học sinh thực hiện tốt các động tác.
Hoạt động 2: Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức.
Thời lượng hoạt động: 3-5 phút
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên thực hiện kỷ thuật của ba nội dung bài học.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
 Giáo viên ôn các động tác: 
1....hiện động tác chạy nhanh và hướng dẫn học sinh thả lõng.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
- Thaû loûng(caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
3-5p
- GV höôùng daãn hs thaû loûng
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 €GV
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên 
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
IV. Hướng dẫn về nhà
a. Mục đích hoạt động: ôn lại các động tác đã học và hướng dẫn học sinh thực hiện kỷ thuật chạy bền lúc về nhà.
b. Cách thức hoạt động: Dặn dò khi xuống lớp
 c. Sản phẩm của học sinh: Nhớ các động tác
d. Kết luận của giáo viên: Nhắn nhở thời gian tập 
V. Rút kinh nghiệm 
* Ngày soạn: 22/10/2019
* Tiết thứ 24. Tuần 12. Lớp 7
Tên bài: BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY – CHẠY BỀN
I. Mục tiêu
1. Kiến thức, kỷ năng thái độ.
- Kiến thức: Học sinh thực hiện ôn cơ bản các động tác bài thể dục và học các động tác kĩ thuật bật nhảy, thực hiện chạy bền. 
- Kỷ năng: Rèn luyện cho học sinh kỉ năng đều và chính xác, kỹ năng bât nhảy, kỉ năng điều phối sức bền.
- Thái độ: Nghiêm chỉnh, lễ độ, chấp hành nội quy, biết vận dụng được kiến thức kỉ thuật vào cuộc sống hàng ngày.
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
- Năng lực hợp tác nhóm: HS cần phối hợp kỷ năng chính xác và đều.
- Năng lực thực hành: Hoàn thành các bài tập nhóm.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Còi, cờ, hình ảnh.
- Học sinh: Đồng phục, quét dọn sân bải.
III. Tổ chức các hoạt động dạy học.
Thời lượng hoạt động: 5-7 phút
1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập trung lớp 4 hàng ngang điểm số báo cáo cho giáo viên.
2. Kiểm tra bài cũ: 
3. Bài mới:
Hoạt động 1: khởi động.
a. Mục đích hoạt động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung: 
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
5-7(P)
Mçi
®t...hạy quanh sân trường theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích 
32 (P)
Nhóm
3l/3đtác
Cả lớp
 HS tập luyện
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚
 €
- HS chú ý 
-HS tập luyện theo tập thể hoặc nhóm
- HS tập luyện
- Mỗi lần chạy 7-10h/s theo sự chỉ huy của g/v
- Chú ý trong 1 nội dung:
- Hs năng khiếu thực hiện 90%
- Hs năng khiếu TB thực hiện 70%
-Hs năng khiếu yếu thực hiện 50%
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên đề ra và luyện tập tốt.
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
4. Hoạt động 4: Vận dụng và mở rộng.
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên ôn lại thực hiện động tác chạy nhanh và hướng dẫn học sinh thả lõng.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
- Thaû loûng(caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
3-5p
- GV höôùng daãn hs thaû loûng
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 €GV
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên 
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
IV. Hướng dẫn về nhà
a. Mục đích hoạt động: ôn lại các động tác đã học và hướng dẫn học sinh thực hiện kỷ thuật chạy bền lúc về nhà.
b. Cách thức hoạt động: Dặn dò khi xuống lớp
 c. Sản phẩm của học sinh: Nhớ các động tác
d. Kết luận của giáo viên: Nhắn nhở thời gian tập 
V. Rút kinh nghiệm 
 Ngày /10/2019
	 Kí duyệt 
 Đồng ý với kế hoạch dạy học
 Danh Cường