Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 9 - Năm học 2019-2020 - Trường THCS Vĩnh Thanh

t động 1: khởi động.
a. Mục đích hoạt động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung: 
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
5-7(P)
Mçi
®t¸c
thùc hiÖn
2 lÇn
8 nhÞp
- Líp tr­ëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚
 €
 Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang sau đó giãn hàng khoảng cách một dang tay sau đó cho lớp khởi động.
 Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€ € € € € 
c. Sản phẩm của học sinh: Hoàn thành các bài tập do giáo viên đề ra.
d. Kết luận của giáo viên: Học sinh thực hiện tốt các động tác.
Hoạt động 2: Hoạt động tìm tòi, tiếp nhận kiến thức.
Thời lượng hoạt động: 3-5 phút
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên thực hiện kỷ thuật của ba nội dung bài học.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học ...ng:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
- G/v thực hiện lại động tác: Xuất phát cao-chạy 40m.
- Thaû loûng(caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
3-5p
- GV höôùng daãn hs thaû loûng
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 €GV
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên 
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
IV. Hướng dẫn về nhà
a. Mục đích hoạt động: ôn lại các động tác đã học và hướng dẫn học sinh thực hiện kỷ thuật chạy bền lúc về nhà.
b. Cách thức hoạt động: Dặn dò khi xuống lớp
 c. Sản phẩm của học sinh: Nhớ các động tác
d. Kết luận của giáo viên: Nhắn nhở thời gian tập 
* Ngày soạn: 02/10/2019
* Tiết thứ 18. Tuần 9
Tên bài: CHẠY NHANH-CHẠY BỀN- BÀI THỂ DỤC
I. Mục tiêu
1. Kiến thức, kỷ năng thái độ.
- Kiến thức: Học sinh thực hiện ôn cơ bản các động tác bài thể dục và học các động tác chạy nhanh, thực hiện chạy bền. 
- Kỷ năng: Rèn luyện cho học sinh kỹ năng động tác đều và chính xác, luyện tập chạy nhanh, kỉ năng điều phối sức bền.
- Thái độ: Nghiêm chỉnh, lễ độ, chấp hành nội quy, biết vận dụng được kiến thức kỉ thuật vào cuộc sống hàng ngày.
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
- Năng lực hợp tác nhóm: HS cần phối hợp kỷ năng động tác chính xác và đều.
- Năng lực thực hành: Hoàn thành các bài tập nhóm bổ trợ.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Còi, cờ, hình ảnh.
- Học sinh: Đồng phục, quét dọn sân bải.
III. Tổ chức các hoạt động dạy học.
Thời lượng hoạt động: 5-7 phút
1. Ổn định lớp: Lớp trưởng tập trung lớp 4 hàng ngang điểm số báo cáo cho giáo viên.
2. Kiểm tra bài cũ: Đi đều đứng lại.
3. Bài mới:
Hoạt động 1: khởi động.
a. Mục đích hoạt động: Làm nóng các bộ phận trên cơ thể để bước vào buổi tập.
Nội dung: Khởi động chung và khởi động chuyên môn.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung: 
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
5-7(P)
Mçi
®t¸c
thùc hiÖn
...H
- Mỗi lần chạy 7-10h/s theo sự chỉ huy của g/v
G/v chỉ huy lớp thực hiện các bài tập và sửa sai.
GV chia lớp ra làm 4 tốp (2 nam, 2 nữ) cho chạy quanh sân trường theo nhóm sức khoẻ và yêu cầu thả lỏng khi về đích 
- Chú ý trong 1 nội dung:
- Hs năng khiếu thực hiện 90%
- Hs năng khiếu TB thực hiện 70%
-Hs năng khiếu yếu thực hiện 50%
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên đề ra và luyện tập tốt.
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
4. Hoạt động 4: Vận dụng và mở rộng.
a. Mục đích hoạt động: Giáo viên ôn lại thực hiện động tác chạy nhanh và hướng dẫn học sinh thả lõng.
b. Cách thức hoạt động:
Hoạt động của giáo viên
§Þnh l­îng
Hoạt động của học sinh
- G/v thực hiện lại động tác: Xuất phát cao-chạy 40m.
- Thaû loûng(caùc cô khôùp)
- Nhaän xeùt
3-5p
- GV höôùng daãn hs thaû loûng
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 €GV
 c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu và thực hiện được các động tác của giáo viên 
d. Kết luận của giáo viên: Chỉnh sửa chuẩn các động tác cho học sinh
IV. Hướng dẫn về nhà
a. Mục đích hoạt động: ôn lại các động tác đã học và hướng dẫn học sinh thực hiện kỷ thuật chạy bền lúc về nhà.
b. Cách thức hoạt động: Dặn dò khi xuống lớp
 c. Sản phẩm của học sinh: Nhớ các động tác
d. Kết luận của giáo viên: Nhắn nhở thời gian tập 
V. Rút kinh nghiệm 
 Ngày / 10/2019
	 Kí duyệt 
 Đồng ý với kế hoạch dạy học
 Danh Cường