Giáo án Thể dục Lớp 8 - Học kì I - Tuần 9 đền tuần 13 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Quốc Cường

ân tập, phấn kẻ
III- TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Phần Và Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp – Tổ Chức
* HĐ1: Hoạt Động tìm hiểu thực tiễn. 
 1. Nhận lớp – phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học.
 2. Khởi Động:
 - KĐ chung: Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.
 - KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
3. Kiểm tra bài cũ:
 - Bài TD ( nhịp 1-17).
 - Kĩ thuật xuất phát thấp
8-10phút
1-2 phút
4-5 phút
2Lx8nhịp
3-5 lần
2-3 phút
- Chỉ huy tập hợp – điểm số – báo cáo.
- GV nhận lớp, phổ biến sơ lược bài học.
- Tại chổ giãn cách theo ĐH 4 hàng ngang (so le) thực hiện các bài tập KĐ chung, rồi di chuyển thành 4 hàng dọc KĐCM.
ĐH: X X X X X	
 X X X X X
KĐ chung X X X X X
 X X X X X
 O CH	GV
KĐCM
 X X X X X	 
 X X X X X	
 X X X X X
 X X X X X
	 O CH
-Gọi 2-3 HS lên kiểm tra bài cũ rồi ghi nhận kết quả.
* HĐ2: Hoạt Động tìm tịi, tiếp nhận kiến thức.
 1. Chạy Ngắn: Tiếp tục hoàn thie...iện động tác một cách liên tục, đúng biên độ. Hs nắm rỏ luật chơi.
- Thái độ: tập luyện nghiêm túc
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
- Năng lực tập luyện theo nhĩm
- Tập luyện kĩ năng và kĩ thuật.
II- CHUẨN BỊ
 -Địa điểm: Sân Trường.
 -Phương tiện:
GV chuẩn bị: Nội dung, yêu cầu bài dạy, còi
HS chuẩn bị: Đồng phục, vệ sinh sân tập 
III- TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Phần Và Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp – Tổ Chức
* HĐ1: Hoạt Động tìm hiểu thực tiễn. 
 1. Nhận lớp – phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học.
 2. Khởi Động:
 - KĐ chung: Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.
 - KĐCM: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
 3. Kiểm tra bài cũ:
 Bài TD ( nhịp 1-25).
8-10 phút
1-2 phút
4-5 phút
2Lx8nhịp
2-3phút
- Chỉ huy tập hợp – điểm số – báo cáo.
- GV nhận lớp, phổ biến sơ lược bài học. 
 CH
- Chạy vòng tròn – đứng lại xoay mặt vào trong thực hiện các bài tập khởi động chung, rồi di chuyển 4 hàng dọc KĐCM (CH hướng dẫn).
 ĐH : 
 GV
 CH
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
	GV
-Gọi 2-3 HS lên kiểm tra bài cũ rồi ghi nhận kết quả.
* HĐ2: Hoạt Động tìm tịi, tiếp nhận kiến thức.
 1. Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn ( trọng tâm xuất phát , chạy lao, chạy giữa quãng).
 *HĐ3: Hoạt động luyện tập. 
2. Bài TD:
 Ôn từ nhịp1 – 25.Học từ nhịp 26-35
 3.Chạy Bền: trị chơi” Mèo đủi chuột”.
-Gv giới thiệu trị chơi cho Hs nắm rỏ.
* HĐ4: Hoạt động vận dụng và mở rộng.
* Củng cố:
28-30phút
12-13phút/
đổi nhóm
3-4phút
- GV giới thiệu nội dung bài học, hướng dẫn HS cách tập luyện, rồi tiếp tục chia 2 nhóm tập luyện theo P2 PNQV(nam, nữ riêng). GV quan sát – nhắc nhở – sửa sai.
- ĐH: 
 O NT
 X X X X	
 X X X X 	
GV
 X X X X X
 	 X X X X X
M-C
 O NT
- Gọi 2 – ...Xuất phát thấp – chạy 
 nhanh 40m.
 - Bài TD 1 – 35 nhịp.
8-10 phút
1-2 phút
4-5phút
2Lx8nhịp
3-5 lần
2-3phút
- Chỉ huy tập hợp – điểm số – báo cáo.
- GV nhận lớp, phổ biến sơ lược bài học.
- Tại chổ giãn cách theo ĐH 4 hàng ngang (so le) thực hiện các bài tập KĐ ( Chỉ huy điều khiển; GV quan sát – nhắc nhở).
ĐH: X X X X X	
 X X X X X
 X X X X X
 X X X X X
 CH	
 GV
-Gọi 2 - 4 HS lên kiểm tra bài cũ rồi ghi nhận kết quả.
* HĐ2: Hoạt Động tìm tịi, tiếp nhận kiến thức
 1. Chạy Ngắn:
Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn ( trọng tâm xuất phát –chạy lao– chạy giữAquãng).
*HĐ3: Hoạt động luyện tập. 
2. Bài TD: 
 Ôn từ nhịp 1 – 35.
* HĐ4: Hoạt động vận dụng và mở rộng
* Củng cố:
28-30phút
10-12phút/ đổi nhóm
3-5lần/HS
3-5 phút
GV
- GV giới thiệu nội dung bài học; hướng dẫn lớp cách luyện tập. Sau đó chia lớp thành 2 nhóm luyện tập theo phương pháp PNQV. Nhóm trưởng quản lý, GV quan sát – nhắc nhở – sửa sai.
- ĐH: 
 NT 
 X X X X X	
 X X X X X Tập bài TD
 GV
 X X X X	
 Tập Chạy Ngắn
 X X X X 	
	 NT 
- Gọi 2 – 4 HS lên thực hiện lại động tác rồi nhận xét (HS – HS – GV ).
 1. Tập hợp thả lỏng:
 2.Hướng dẩn về nhà, hoạt động tiếp nối.
4-5phút
2-3 phút
1-2 phút
- Chạy vòng tròn – đứng lại xoay mặt vào trong thực hiện các bài tập thả lỏng (GV hướng dẫn).
ĐH X X X X X
 X X X X X
 X X X X X
 X X X X X
	GV
- GV nhận xét tiết học, Dặn lớp về nhà tập thêm bài TD và các bài tập bổ trợ chạy ngắn.
IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề/bài học
- GV dự kiến một số câu hỏi, bài tập và tổ chức cho HS tự đánh giá về kết quả học tập :
- GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học.
V . Rút kinh nghiệm
Tiết: 20. Tuần:10 Bài Dạy
Ngày soạn:4/10/2019. CHẠY NGẮN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN 
Ngày dạy :13,14/10/2019 
I- MỤC TIÊU:
1.Kiến Thức- Kĩ năng- thái độ
- Kiến Thức.Chạy ngắn: Hoàn thiện kĩ thuật